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凉拌苦杏仁的正确食用方法

2024/11/6 9:09:06

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1、 材料:苦杏仁300克,黄瓜1根,鲜酱油适量。

2、 将苦杏仁取出,放入水中焯一下,放入锅中煮沸。

3、 趁热把皮剥开,撕一点,捏一下就好。

4、 清水浸泡,每天换水两次,浸泡一周左右,去毒。

5、 黄瓜去皮,切成丁。

6、 杏仁洗净,控水。

7、 加入黄瓜丁和美味酱油拌匀。


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