草果去籽与不去籽的区别主要体现在口感、药理作用和烹饪用途上。去籽的草果味道更温和，适合用于烹饪；不去籽的草果味道较浓烈，药用价值更高。合理选择取决于具体需求。

1、口感差异

草果籽含有较高的挥发油成分，味道辛辣刺激。去籽后的草果味道明显变淡，更适合日常烹饪使用。不去籽的草果味道浓烈，适合制作需要强烈香味的菜肴，如卤味、火锅底料。

2、药理作用

草果具有温中散寒、健胃消食的功效。研究表明，草果籽中的桉叶油醇、α-蒎烯等成分具有抗菌、抗炎作用。不去籽的草果药效更强，可用于制作中药方剂。去籽草果作用温和，适合日常保健。

3、烹饪用途

去籽草果适合用于普通家常菜，如红烧肉、清炖鸡汤等，能提香增味但不至于掩盖主料味道。不去籽草果则适用于需要突出香味的菜肴，如卤味、麻辣香锅，能增强菜品层次感。

4、储存方式

去籽草果储存时香气容易散失，建议密封保存。不去籽草果由于含有大量油性物质，储存时要注意防潮，避免发霉变质。两者的保存时间有所不同，不去籽草果可保存更久。

5、使用建议

对于胃寒、消化不良者，选用不去籽草果效果更好。烹饪时需要长时间炖煮的食物，选择不去籽草果更合适。制作儿童餐或清淡菜肴时，建议使用去籽草果，以免味道过重。

合理选择草果的去籽与否，能够更好地发挥其功效，提升烹饪品质。无论是日常烹饪还是药用保健，都应根据实际需求进行选择。在使用过程中，还可以根据个人口味适当调整用量，以达到最佳效果。