头疼耳朵疼流眼泪流鼻涕可能是由感冒、鼻炎、鼻窦炎等疾病引起，需根据具体病因进行治疗。

1、感冒是常见原因。病毒感染导致鼻黏膜充血、分泌物增多，刺激鼻腔和眼睛，引发流眼泪和流鼻涕。同时，鼻腔阻塞可能影响耳朵通气，导致耳朵疼，感冒引起的全身炎症反应也会引起头疼。治疗需多休息，多喝水，必要时使用退烧药如对乙酰氨基酚，抗组胺药如氯雷他定缓解症状。

2、鼻炎也可能导致类似症状。过敏性鼻炎因接触过敏原如花粉、尘螨，引发鼻黏膜炎症，刺激眼睛流泪，鼻腔分泌物增加，同时伴随头疼和耳朵不适。治疗可用抗组胺药如西替利嗪，鼻用糖皮质激素如布地奈德喷雾，避免接触过敏原。

3、鼻窦炎是更严重的情况。鼻窦黏膜感染或炎症导致鼻塞、脓性鼻涕，鼻腔压力增加会引起头疼和耳朵疼，眼睛因炎症刺激流泪。治疗需使用抗生素如阿莫西林，鼻用糖皮质激素如氟替卡松，必要时进行鼻腔冲洗或手术引流。

饮食方面多摄入富含维生素C的水果如橙子、柠檬，增强免疫力；运动方面可进行温和的有氧运动如散步、瑜伽，促进血液循环；睡眠方面保证充足的休息时间，避免熬夜。

头疼耳朵疼流眼泪流鼻涕可能是多种疾病的表现，需根据具体病因采取相应治疗措施，必要时及时就医，避免病情加重。