对于40岁的女性来说，皮肤老化的速度正在加快。如果他们想恢复良好的皮肤，他们应该及时保养。其保养重点是保湿和抗衰老，这是确保40岁女性健康美丽皮肤的关键。所以40女性如何保养？呢？如何抗衰老？接下来介绍几种40岁女性的保养和抗衰老方法，不妨来看看。

40女性如何保养？

1、经常按摩可以改善下垂眼

首先，选择保湿眼霜，保养成分不易散发，能深入皮肤，发挥作用。

其次，注意眼部防晒霜，选择防晒系数SPF15~30眼部特殊防晒霜，减缓老化速度；并使用紧致皮肤保湿眼罩，每周2~3次，加强眼部密集保养。

最好，日常按摩绝对是必不可少的。睡觉前，用手指取适量产品，采用轻弹法。首先沿着眼睛轻弹6次，然后用同样的方式和次数进行眼尾纹和眼袋，每次保养约3~5分钟。

2、保持颈部光滑的好习惯

颈部是女性年龄最能泄露的部位，光滑的颈部可以是女性骄傲的资本。养成良好的生活习惯对颈部保养有非常重要的影响。

睡眠时，高枕使颈部弯曲，容易产生皱纹，因此应使用较平的枕头。

风沙大，天气冷的时候，围上丝巾保暖防风，防止皮肤干燥。

当阳光强烈时，应涂抹防晒霜来保养颈部。

3、小心卸妆巩固皮脂膜

因为油对40岁女性的皮肤非常重要，所以我们必须更加注意卸妆和清洁。为了避免因过度清洁而损坏皮脂膜，不建议使用清洁力强的卸妆油，除非是浓妆。

一般淡妆的人，用眼唇专用卸妆液卸妆后，可以用一般的洗脸产品清洗两次，避免用热水洗脸，破坏皮脂膜，保持适当的油脂量。

4、唇霜和按摩恢复嘟嘟唇唇霜

由于唇部缺乏油水保湿，胶原蛋白迅速流失，唇部轮廓开始变得模糊不明显，此时，加强唇部维护，每天按摩，配合乳木果油、甘油等油成分，按压，产品不仅涂在嘴唇上，而且完全覆盖嘴唇周围，以达到使轮廓更加明显、三维的效果。

5、选择合适的护肤品重现光泽肌

皮肤周围需要一层完整的皮脂膜作为保护，以避免皮肤下的水分流失。使用保湿霜，如荷荷巴油、乳木果油等高脂成分，包裹保湿成分，进入皮肤后发挥作用。

因此，在选择产品时，必须注重保湿而不是保湿，加上身体新陈代谢速度减慢，必须配合按摩技术，促进循环和产品吸收，以保持皮肤湿润明亮的感觉。