腺样体肥大可通过中药汤剂、针灸疗法、推拿按摩、穴位贴敷、饮食调理等中医方法治疗。腺样体肥大可能与肺脾气虚、痰湿阻滞、外感风热、气滞血瘀、先天禀赋不足等因素有关，通常表现为鼻塞、打鼾、张口呼吸、听力下降、睡眠不安等症状。

1、中药汤剂

中药汤剂是治疗腺样体肥大的常用方法，需根据患者体质辨证施治。肺脾气虚型可用玉屏风散合六君子汤加减，痰湿阻滞型可用二陈汤合苍耳子散，外感风热型可用银翘散加减。常用药材包括黄芪、白术、苍耳子、辛夷等，需由中医师根据症状调整配伍和剂量。

2、针灸疗法

针灸通过刺激特定穴位调节气血运行，改善腺样体局部血液循环。常用穴位包括迎香、印堂、风池、足三里等，可采用毫针针刺或艾灸疗法。针灸治疗需由专业医师操作，每周进行2-3次，10-15次为一个疗程。

3、推拿按摩

推拿按摩可疏通经络、缓解鼻塞症状。常用手法包括开天门、推坎宫、揉太阳穴、捏脊等，重点按摩鼻周、颈部和背部穴位。家长可在医师指导下学习简易按摩手法，每日为孩子进行10-15分钟家庭推拿。

4、穴位贴敷

穴位贴敷是将中药粉末调制成膏剂贴于特定穴位的外治法。常用药物包括白芥子、细辛、甘遂等，贴敷于大椎、肺俞等穴位。贴敷时间一般为2-4小时，皮肤敏感者需缩短时间，出现皮肤刺激应及时取下。

5、饮食调理

饮食应以清淡易消化为主，避免生冷油腻食物。可适量食用健脾益气的食物如山药、莲子、芡实等，肺热型可食用梨、白萝卜等清热食物。避免辛辣刺激性食物和甜腻食品，减少痰湿生成。