嘴上火起水泡可通过清淡饮食、保持口腔清洁、充足睡眠、吃微温或冷流质食物、药物治疗后治疗，使疾病好得更快。

1、饮食清淡

多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，避免吃太热、太硬、太辣、太酸的食物，也不要喝酒。

2、保持口腔清洁

饭后用淡盐水或清水漱口。

3.、保证充足的睡眠

避免熬夜，放松，避免精神紧张。

4、吃微温或冷流质食物

嘴唇起泡也可能是疱疹性口炎引起的，表现为一簇簇小水泡。水泡壁薄透明，易破裂。它可以在1到2周内自行愈合。别太担心。饮食应为微温或冷流质。

5、药物治疗

唇炎引起的粟粒样大小的黄色小泡，根据具体情况可口服抗过敏药物。清淡饮食，忌食鱼、虾、蟹等易过敏食物。