月经量少怎么调理最有效，导致月经量少的原因有很多，所以要根据病因进行调理;如果只是单纯的月经量少，那么可以遵医嘱服用写益母草颗粒，但如果因为气血虚造成的月经量少，可以考虑服用一些补血累的药物进行治疗;

1、单纯的月经量少：如果出现了单纯的月经量少，没有任何其他的器质性病变的话，同时也没有出现任何不适的症状，那么可以遵循医生的指导，通过口服益母草颗粒等相关药物进行治疗，其主要目的是为了起到活血化瘀的作用，可以促使经血排出体外，从而缓解痛经的症状;另外也可以适当的喝些红糖姜水，有利于局部的血液循环和通畅，并且在经期要注意休息，尽量不要过度劳累;

2、气血不足：如果出现了由于气血不足而引起的月经量少，那么要遵循医生的指导，服用些补血类型的药物，一般可以起到帮助补血的作用同时也可以缓解气血不足的症状，对于气血不足的症状导致的月经量少，是比较好调理的，最后提示大家平时饮食要清淡，可以适当多吃些新鲜的水果、蔬菜。